Programa d’auto coneixement i lideratge emocional

En aquest curs aprendràs a reconèixer, acceptar, gestionar les teves emocions des d’un enfocament corporal.
A través de les potents eines del “Coaching” i del “Moviment”, descobriràs una nova forma de connexió amb la teva estructura innata.

Tindràs a disposició eines pràctiques que et permetran controlar i superar situacions que et generen estrès, ansietat, nervis, pors i bloquejos, aprenent a conèixer-te millor.

Prendràs consciència del teu diàleg intern, aprenent a gestionar l’impacte en el teu entorn i en els altres.
Entrenaràs la teva empatia en la resolució de conflictes optimitzant la teva comunicació no verbal per a tenir relacions més positives i enriquidores.

Aquest curs no necessita cap coneixement tècnic personal per a la seva realització. Només necessitaràs les teves ganes d’aprendre més sobre les EMOCIONS I COS, de reptar-te i sortir de la teva zona de confort.

HORARIS i PREUS


5 sessions de 1h i mitja.
Mitja hora: Mòdul moviment (emocions en el cos) + 1 hora: Mòdul emoció (anàlisi i dinàmiques pràctiques)
En cada sessió s’analitza una emoció bàsica: Alegria-por-tristesa-ira + 1 sessió de tancament de procés.

Del 28 de maig al 25 de juny de 2021
Dies 28 maig i 4, 11, 18 i 25 de juny
Divendres de 16h a 17.30h
Preu: 49€

De l’1 al 29 de juny de 2021
Dies 1, 8, 15, 22 i 29 de juny
Dimarts de 19.30h a 21h
Preu: 49€

MARCO AREDDU


Coach certificat ACC (Asociate Certified Coach) per ICF (International Coaching Federation).
Facilitador en processos de canvi personal i d’equip en empreses.
Coach de moviment i llenguatge no verbal en EÒLIA.
Coreògraf i ballarí: apassionat de la perfecta combinació entre cos, art i consciència.
Màster en “Desenvolupament directiu, intel·ligència emocional i coaching” en la BUSINESS SCHOOL BCN (2019).
Curs PNL (Programació Neuro Lingüística) FOMENT BCN.
Creador del programa “Coaching de moviment, lideratge emocional i gestió del canvi”.