Corsi intensivi

Conoscenza di sé e programma di leadership emotiva

In questo corso imparerai a riconoscere, accettare, gestire le tue emozioni da un approccio corporeo.
Attraverso i potenti strumenti di "Coaching" e "Movimento", scoprirai un nuovo modo di connetterti con la tua struttura innata.

Avrai a disposizione strumenti pratici che ti permetteranno di controllare e superare situazioni che generano stress, ansia, nervi, paure e blocchi, imparando a conoscerti meglio.

Diventerai consapevole del tuo dialogo interno, imparando a gestire l'impatto sul tuo ambiente e sugli altri.
Allenerai la tua empatia nella risoluzione dei conflitti ottimizzando la tua comunicazione non verbale per avere relazioni più positive e arricchenti.

Questo corso non richiede alcuna conoscenza tecnica personale per essere completato. Hai solo bisogno del tuo desiderio di saperne di più su EMOZIONI E CORPO, sfidare te stesso e uscire dalla tua zona di comfort.

Sessioni: Modulo Movimento (emozioni nel corpo) + Modulo Emozione (analisi e dinamica pratica)
In ogni sessione viene analizzata un'emozione di base: gioia-paura-tristezza-rabbia + 1 sessione di chiusura del processo.

QUADRO AREDDU

Coach certificato ACC (Associated Certified Coach) da ICF (International Coaching Federation).
Facilitatore nei processi di cambiamento personale e di squadra nelle aziende.
Coach di movimento e linguaggio non verbale in EOLIA.
Coreografo e danzatore: appassionato della perfetta combinazione di corpo, arte e coscienza.
Master in “Management Development, Emotional Intelligence and Coaching” presso BUSINESS SCHOOL BCN (2019).
Corso di PNL (Programmazione Neuro Linguistica) FOMENT BCN.
Ideatore del programma "Coaching del movimento, leadership emotiva e gestione del cambiamento".