Cours intensifs

Programme de connaissance de soi et de leadership émotionnel

Dans ce cours, vous apprendrez à reconnaître, accepter, gérer vos émotions à partir d'une approche corporelle.
Grâce aux puissants outils de «Coaching» et de «Mouvement», vous découvrirez une nouvelle façon de vous connecter avec votre structure innée.

Vous aurez à votre disposition des outils pratiques qui vous permettront de contrôler et de surmonter des situations génératrices de stress, d'anxiété, de nerfs, de peurs et de blocages, en apprenant à mieux vous connaître.

Vous prendrez conscience de votre dialogue interne, en apprenant à gérer l'impact sur votre environnement et les autres.
Vous formerez votre empathie à la résolution de conflits en optimisant votre communication non verbale pour avoir des relations plus positives et enrichissantes.

Ce cours ne nécessite aucune connaissance technique personnelle pour être complété. Vous avez juste besoin de votre envie d'en savoir plus sur les ÉMOTIONS ET LE CORPS, pour vous mettre au défi et sortir de votre zone de confort.

Séances : Module Mouvement (émotions dans le corps) + Module Emotion (analyse et dynamique pratique)
Dans chaque session, une émotion de base est analysée: Joie-peur-tristesse-colère + 1 processus de clôture.

AREDDU CADRE

Associated Certified Coach (ACC) par ICF (International Coaching Federation).
Facilitateur dans les processus de changement personnel et d'équipe en entreprise.
Coach de mouvement et de langage non verbal en EOLIA.
Chorégraphe et danseur: passionné par la combinaison parfaite du corps, de l'art et de la conscience.
Master en «Management Development, Emotional Intelligence and Coaching» à BUSINESS SCHOOL BCN (2019)
Cours PNL (Programmation Neuro Linguistique) FOMENT BCN.
Créateur du programme «Coaching de mouvement, leadership émotionnel et gestion du changement».