Programa de auto conocimiento y liderazgo emocional

En este curso aprenderás a reconocer, aceptar, gestionar tus emociones desde un enfoque corporal.
A través de las potentes herramientas del "Coaching" y del "Movimiento", descubrirás una nueva forma de conexión con tu estructura innata.

Tendrás a disposición herramientas prácticas que te permitirán controlar y superar situaciones que te generan estrés, ansiedad, nervios, miedos y bloqueos, aprendiendo a conocerte mejor.

Tomarás conciencia de tu diálogo interno, aprendiendo a gestionar el impacto en tu entorno y en los demás.
Entrenarás tu empatía en la resolución de conflictos optimizando tu comunicación no verbal para tener relaciones más positivas y enriquecedoras.

Este curso no necesita ningún conocimiento técnico personal para su realización. Sólo necesitarás tus ganas de aprender más acerca de las EMOCIONES Y CUERPO, de retarte y salir de tu zona de confort.

 

HORARIO y PRECIO


Viernes 19 y 26 de febrero y 5, 12 y 19 de marzo de 2021
De 16h a 17.30h
Horas del curso: 7,5h
Precio: 49 €

Viernes 9, 16, 23, 30 de abril y 7 de mayo de 2021
De 16h a 17.30h
Horas del curso: 7,5h
Precio: 49 €

5 sesiones de 1h y media.
Media hora: Módulo movimiento (emociones en el cuerpo)
1 hora: Módulo emoción (análisis y dinámicas prácticas)
En cada sesión se analiza una emoción básica: Alegría-por-tristeza-ira + 1 sesión de cierre de proceso.

 

MARCO AREDDU 


Coach certificado ACC (Asociate Certified Coach) por ICF (International Coaching Federation).
Facilitador en procesos de cambio personal y de equipo en empresas.
Coach de movimiento y lenguaje no verbal en EÒLIA.
Coreógrafo y bailarín: apasionado de la perfecta combinación entre cuerpo, arte y conciencia.
Master en "Desarrollo directivo, inteligencia emocional y coaching" en la BUSINESS SCHOOL BCN (2019).
Curso PNL (Programación Neuro Lingüística) FOMENTO BCN.
Creador del programa "Coaching de movimiento, liderazgo emocional y gestión del cambio".